ok, sprawdziłem, szczerze nie pamiętam jak cykanie wyglądało wcześniej :O teraz kiedy przekręcam kluczyk jest pojedyncze cyknięcie. Auto odpala normalnie, przed chwilą przejechałem około 5 mil, zgasiłem i około godziny byłem na zakupach, wróciłem i zapalił na dyg. Pmocy!!! Gdyż nie chciałbym się któ...

myślałem że może to cykanie to jednak nie pompa i coś mi się pomyliło, zaraz to sprawdzę

ale teraz słyszysz pompe paliwa? czy to sarkazm? To cykanie po przekręceniu stacyjki to nie pompa? jestem amatorem kwaśnych jabłek jeżeli chodzi o mechanikę. W każdym razie nie skupiłem się na tym. Zaraz sprawdzę. Okazuję się że filtr paliwa mogę kupić w sklepie ale jest on niewymienialny :O Auto p...

Był dzisiaj mechanik jak byłem w pracy, sprawdził błędy na kompie i nic nie znalazł, psiknął "easy startem" i auto odpaliło, mało tego wciąż odpala, mechanik stawia na filtr paliwa, więc kupiłem i w sobotę wymiana. To dobry trop?
Pozdrawiam

Siema,
Wchodzę dzisiaj do auta po 3 dniach nie jeżdźenia, odpalam i .... zgasł :O
Akumulator na bank ok, próbowałem odpalać na kable i nie poszło,
Po przekręceniu kluczyka nie słyszę "cykania" pompy, dźwięk silnika jest jakby przyduszony.
Mitsubishi Space Star 1,3 2002 rok.

Siema, mam pytanie, czy w ogóle c50 pojawiły się w UK? Szukam na popularnych stronach i tylko części znalazłem i niemieckie książki serwisowe pozdrawiam

KELiON napisał(a):PODKARPACIE POBUDKA

Powrócił legendarny nawigator

ktoś tu jeszcze żyje?

Jest mój człowiek

Żyje Podkarpackie jak zawsze po cichu.

Kelion, gdzie Ty się k*$%#$@#$%$ podziewałeś??

Do jesieni jeszcze chwilka
Ale okaz faktycznie duży, ja niestety teraz jestem za granicą i nawet w tym roku nie zapłaciłem składki, ale może na urlopie we wrześniu wybiorę się na prywatne łowisko na karpia.

Fajny Szczupaczek - gratuluję na co dziada wyjąłeś? moje plany spiningowe niestety poszły się paść :/

Ja i tak nie mam colta i jestem za granicą, aktywnych ludzi na forum z Podkarpacia jest chyba mało....Ale może warto połączyć. Na pewno warto

Podkarpacie chyba nie istnieje :/

Dzięki Wielkie

Po "terapii" gainerem Olimpa GainBolic 6000, kupiłem sobie wczoraj białko Treca Whey 100.
Zobaczymy...

Ilość powtórzeń i ilość serii - jaka różnica między 3 s po 10 a 4 s po 12 ? itp?

Wyciskanie sztangi wąskim to bardziej na triceps niż klatkę(?),
Podobny rozkład ćwiczeń jak u mnie, w czwarty dzień dodaj kaptur, co Ci zależy

W wolnym czasie rzucę swój plan pod ocenę
A tak to czekam na ocenę planu Krzyśka przez fachowców (właśnie, gdzie jest lala?)

ja robię 4s po 12 w większości, ale np. plecy robię 3s po 10

To masz większy staż ode mnie ;) Ja korzystam ze strony zapytaj trenera :) i subskrybuje na yt ich kanał, tam jest pokazanych wiele ćwiczeń na poszczególne partie. Na tej podstawie i kilku innych stronach stworzyłem swój 4 dniowy plan treningowy. W skrócie wygląda tak: 1. klata + triceps 2. nogi + b...

ile razy w tygodniu zamierzasz chodzić? Regularnie?

Od dzisiaj zacząłem treningi "partiami mięśni", 4 razy w tyg. planuje. 1. klatka+tricpes 2. nogi 3. plecy + biceps 4. barki+kaptur Problem w tym, że nie wiem jeszcze jakie ćwiczenia na pozostałem 3 dni, bo na pierwszy mam :D Po miesiącu treningów i diety na wadze jest już 70 kg także jest ...

38,42